（2年前に書き溜めたものの記事たち）
深い無意識を反映させている
みなさんは朝起きた直後
どのような気分の時が多いですか？
毎日
超スッキリ
今日も最高
素敵な一日の始まり～
ってなります？
それとも もやーっとして
漠然とした不安や焦燥感に覆われるようですか？
この記事を読まれてるという事は
後者の方ではないかと思いますが。
私はもれなく後者の方のパターンの常習犯でした。
毎日 一日おつかれさまでした、となって、
朝目覚めた瞬間から
無気力感
自己否定
どうしよう どうしたらいい
どんよりと重~い感じ
というのを数年前、7、8年前くらいまで
ずーっと繰り返していました…
さあ 今日も一日始まりだ～
っていう出だしがそんなんじゃ
本当しんどいし嫌ですよね！？
でもコレ
自分では“あーまたなってる”
“もーそんな朝っぱらからやめてー”
って強く感じてわかってはいるのに、
はまり込んでしまってるんですよね。
そんな時って
その思考パターンに発してる「心のサイン」に
スルーしてしまっていて、
でもこういうのって
自分で生み出しているのですよね
ループマシーンのごとく
何をループしているのかというのは
「ナイ」なんですね。
望む現実 ココ ↗゜
目の前の現実いま ココ ↘…
とした時に、
望む現実に対して、
「ない方」
「できていない方」
「不足感」
にフォーカスしてしまっているんですね。
あ”ぁーナイ
今日もまたできていない
またなっていない
と、そんな状態を感じては
自分責めをしてしまい。
その乱れた荒い波動
不安や不足が元となる行動は、
その似たような波動のものを
また引き寄せては どんどん悪循環…
そして一日の終わり 寝る前に
負の感情、意識や思いを巡らせていると、
睡眠中、負の優勢になった潜在意識が、
ネガティブな情報を表層に浮かび上がらせて、
あの目覚めと同時に覆いつくされる
ズドーンと重ーいヤツに支配されるんですね。
睡眠前と寝起き直後は
“潜在意識に情報がインプット 定着”
されやすいので要注意です。
ですので寝る前に、
アレコレの負の想念をクリアに洗い流す。
浄化する。
1日の終わりに瞑想や内観
イメージワークでリセットする習慣を
こちらの記事に書いていますので、
合わせて参考になれば、と思います。
セルフコントロール 意識の浄化とチャンネルシフト 毎日が良くなる習慣３つ
負の感情をその日手放して
持ち越さないようにできたら良いと思いませんか！？
そして今日も一日ありがとう、とか
よくやったね、とか
癒したり褒めたり感謝の気持ちで終える。
たったこれだけでも、意識を向けるだけで、
ちょっとずつパターンが変わっていき、
気持ちの切り替えができてきて、
頭の中の情報も入れ替わってくるものですよ。
そして、
「ナイ」方にフォーカスするのではなく、
「アル」方にフォーカスする事で、
じわじわと思考回路が変わって
安心や豊かさ
良いマインドにシフトしていきますので、
それにはこちらの記事に詳しく書いています。
ない方 ではなく ある方 に意識をフォーカスする
是非↑の記事で、
リストアップしてみて下さい。
きっと身の回りに既に
たくさんのアルを見つけられて、
ありがたさや感謝の気持ちで
溢れてくる事と思います。
そうすると、今度は、
高い波動が良い出来事や物事、人を引き寄せて、
良い循環で回りだします。
“ネガティブな周波数の所には
ネガティブな現象が集まり”
“ポジティブな周波数の所には
ポジティブな現象が集まります”
なので、
「発するものが変われば
返ってくるものや現象が変わる。」
という事ですね。
良い思い
良い言葉に変えていきましょう！！
“それらが現実を創っていきます”
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