（2年前に書き溜めたものの記事たち）
陰も陽も ネガテイブもポジティブもセットで受け容れる
ナイ→アルに向けても気分が沈んでしまう場合
・お金がない
・時間がない
・今はまだできない
・未だにできていない
・まだそうはなれていない
でも、だって、
ない ない ない
としているのを、
・裕福ではないけど十分ある
・時間は全ての人に等しくある
・毎日最低限食べるものがある
・寝る所がある
・水 ガス 電気に困ることなくある
・今はまだできていなくても
やれる自由と選択がもてる
・それをやれる健康な体がある
どうでしょう？
ない方 ある方
どちらに意識を向けるかだけで
ずいぶん展開が違ってきそうな気がしません？
それでも日々、外側に影響を受けていると、
どうしてもやっぱりいつの間にか
できていない方、
どうにかしないと、とかって
モヤーっと重くなる時ありますよね。
もうその時は無理やり
「ない」
を抑え込んで鎮めるのではなく、
その「ナイちゃん」
（頭の中のイメージでは黒くニョロっとしたのっぺらぼう）
をそこに在らせましょう。
その心配性ですぐに不安な所に
固まり居座る修正の「負ナイちゃん」の事を、
「アルちゃん」が登場して
（頭の中のイメージでは金色でニョロっとしたのっぺらぼう）
“大丈夫” と抱きしめてあげましょう。
ごめんよ～恐いかもしれないけど
どうか協力しておくれ～、と。
よしよし 生きるって エネルギーいるよな
不安や恐れがでてきて当然だぜ。
だって人間なんだから。
弱い方の側面も
前向きでたくましい方の側面も
“２つで１つ”
だからどちらの自分も受け容れて
認めてあげましょう。
ガチガチの周波数にはまり込んでしまったら、
「アルちゃん」に引っ張りだしてもらい
肩を組んでもらってそこから脱しましょう。
不安という荷物を抱えていても そうでなくても、
1分1秒と
同じ時間が流れているのだから、
どっちの心のもちようでも
同じ時は過ぎる。
だったら軽やかな方が、
活性されてより良いパフォーマンスになるのは
間違いないですよね。
今から100通りの選択の2択をやるとして、
不安を通して選んだ最終結果
不安を手放して選んだ最終結果
もしくは
アル・ナイ2人３脚で選んだ最終結果
ネガティブな思い癖で選ぶのか、
軽やかにポジティブに選ぶのか、
負も正も、陰も陽も両方あることを認識し、
両方受け容れて選ぶのか、
どのフィルターを通すかによって、
最初の１択目も最後の１択も
決まってくると思いませんでしょうか？
いま目の前にしている結果は、
いずれかの思考パターンによって
形成された現実です。
“内面を映し出しているのですね”
現在みえているもの こと は、
今までの選択の連続で出来上がっていて、
そこには、
「あなたが選んだ思い通りになっている」
という事実があるだけで、
今 この瞬間から
フィルターを変える事はできますね。
そしたら思考パターンが変わり
↓
選択・連続が変わり
↓
行動が変わり
その内面が変化する事によって、
その結果、
「生み出されて現れるもの」
が変わってくる。
という事なのですね。
なので、目の前の現象を変えたければ、
「内面 フィルター」
から変えていきましょう！
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