ソウルジャーニー– Author –
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過去の癒しと解釈を変えるワーク(ミニセラピー)
【前書き 外側からの影響】 ここでお伝えしたいのは、・他者からの影響・親からの影響・DNAや遺伝的なもの・世の中のネガティブな情報からの刷り込み私達は生まれてから幼少期の頃に、親や家庭環境から受ける様々なもので形成されていますよね。人によっ... -
セルフコントロール 意識の浄化とチャンネルシフト 毎日が良くなる習慣3つ
この記事では、生活の質・人生の質・運気が高まっていく習慣3つをお届けできたらと思い、まとめてみました。意識的に日常に取り入れるだけで、すごくスッキリしたりクリアーになれたり、直観力・閃き・インスピレーションを受け取りやすくなったりと、より... -
思考の整理 アウトプットのすすめ 本当の自分はどうしたい? 抑圧や制限の解放
【外側の影響を強く受けてきた自分と内なる自己】 思考を整理する 認める・許す・受け容れる・ジャッジをやめる・心のブレーキを解放する プラスマイナス ネガティブポジティブ 調和しニュートラルになる これによって自分(自我)を知り 本当の自分(... -
失敗が恐くて動き出せない…本当に失敗が恐いのだろうか?
【失敗が恐い の奥にあるもの】 例えば何かの分野で起業したいとか好きな事を仕事にしてやっていきたいとかそんな夢やチャレンジのテーマを抱いてるとして、でも、ずっと思ってはいるけど中々動き出せなかったり、同じ所でループしてるばかりで全然進まな... -
ない方 ではなく ある方 に意識をフォーカスする
この記事では「ない」を「ある」に意識を向ける事で、「意識」が変わり、「氣」が変わります。(元気の気・気持ちの気・気分の気など)あらゆる物事への見方・考え方・捉え方が変わり、どちらに焦点を当てているのかによって、“引き寄せるものが変わってく... -
マイナスが更なるマイナスを引き寄せ 連鎖する
【負の感情が負の出来事を呼び込む】 これは多くの人が経験あるのではと思いますが、何をやってもダメな日嫌な事が続く時ってありますよね!?例えば私のある日の事例ですが、その日は京都のとある神社に行く日でした。自宅を出て、ちょっとして忘れ物に気... -
感謝リスト「現代と昔」編 気持ちが軽やかになり豊かさマインドで生きやすくなる とってもありがたいワーク ②
前回の記事“あるものへの感謝リスト”に続いて今回は“昔に比べて現代の有り難さを感じる感謝リスト”になります。(一番下にあります) 【現代と昔】 現代社会 「現代は生き辛い時代」と 言われる事がありますが、これを見聞きしてあなたはどう思われるでし... -
感謝リスト 気持ちが軽やかになり 豊かさマインドで 生きやすくなる とってもありがたいワーク ①
今回はリストアップ(一番下にあります)をメインの構成にしていますので、是非ご自身でもノートに書き出してやられてみる事をオススメ致します。このリストアップをする事で、気持ちや意識の良い変化があるはずです。きっと不満や不安がどっかにいき、安... -
✖ を 〇に変えるワーク 認め 許し 受け入れて 自己肯定感アップ
【自己受容】 このテーマでは、自分で自分を ✖ としているもの裁いているものですね。自己否定・自己評価・無価値観・自虐・罪悪感 などダメ・NG・制限 して嫌と思っている所、見たくない所、比較してしまう所、認めたくない所、受け入れようとしてこなか... -
目の前の現実を創っているのは あなたの潜在意識
ここでは、普段 自覚できていて 意思を司っている表面意識(考えたり思ったり行動したりの部分)と、普段 自覚できていない無意識についての事を書いています。今 この記事を見られていて、潜在意識って?という方は、是非、ご一読される事をオススメ致し...