今回の記事では
人生どうしていきたいのか？
どんなことを基軸にしていきたいのか？
どんな活動を仕事として成り立たせるのか？
いま誰かから、もしくは自問した時に
パッと出てきますでしょうか？
自分のことでも、わかってるようでわかってない。
思ってはいるけどスパッとは言い切れない。
なんてこともありますよね。
頭の中で思考しているだけより、
言語化してアウトプットした方が
整理されやすくなります。
情報や他者の価値観、外側から常に
影響を受けている私達は、
本当にやりたい事があっても
人によっては みえなくしてしまったり、
抑制したり、選択を除外してしまったり、
混沌とした世の中に生きていると
自分を見失ったり、他人軸で生きて
しまっている人も多くいるように思います。
それに
世界を見渡すと、内戦や貧困、
そのほか病気や天災など、
自由に選択できない状況にある人が
多く存在していると思うと、
折角の人生、やりたいことを自由に選択
できる状況なのであれば、
“自主決定してクリエート” していけた方が
良いですよね。
それでも、やりたいことはあるけど
できないというのは、
自分自身の奥深くの中の問題であって、
他者からのジャッジが STOP をかける
直接的な原因ではないのだと思います。
一番初めは
他者との関わり合いの中のなにかによって、
そうなっていく きっかけ
原因が生まれたかもしれません。が、
そこ と世の中に飛び交うそれに似た
感情を起こさせるようなものが
リンク 反応してしまっているのだと思います。
もし他人のなにかが気になってできない
という場合、じっくりとご自身の内側を
観察されてみて下さい。
必ず原因の種はあるはずです。
それは相当過去に遡るかもしれません。
ちょっと前置きが長くなりましたがそれでは
明確化のアウトプット
本当にやりたいことは何か？
↓写真のバインダーノートの内容です↓
| ◦何を目指しているのか？ どうなりたいのか？ | ・自他共により良い人生になる活動 ・その活動が仕事としても成り立つこと ・その仕事で自立できること |
| ◦何をしてそうなるのか？ | ・関わる人の問題ごとの解決 解消~好転～好循環 ・潜在意識の浄化や癒し、メンタル マインドブロックの解除、信念チェンジのサポート、囚われの解放 |
| ◦その項目は？ | ・カウンセリングやヒーリング、セッション ・ブログや動画など発信物の作成 ・ |
| ◦項目の実践や成果までの過程は？ | ・コミュニケーション力や質問力を高める ・知識やスキルのインプット アウトプットの習慣 ・マインドセットや内観力や在り方を磨き続ける ・本質や見極める力を磨き続ける ・ ・ |
こんな感じで左に質問を書き、
右にその答えや思い、やり方などを書いています。
実際ノートに書いたものというより、
こういう風に書いています、という説明
の意味も含めてザックリと表にしてみました。
ですので、ご自身のスタイルにアレンジされる
のでOKかと思います。
こういうアウトプットをやることで、
・イメージの整理
・意識や思考の方向づけ
・自分のことが よりわかる
・やりたい→やる に向いていく
など
本当にやりたいことが何なのか
クッキリとさせていくことを目的としています。
書きながら気づきや確認、決断を通して、
輪郭とその中身がまとまっていきますので、
是非
こういう自己対話されることをオススメ致します。
それでは
自分に質問してアウトプットで
明確にしていきましょう！
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